Horaire du centre de thalassothérapie. Du lundi au samedi: Matin de 8:30h à 14:30h et après-midi de 16h à 20h. Dimanche: Matin de 9h à 14h et après-midi de 16h à 20h.
Web médicale
Blog

+34 900 300 255

Aérobic


Aérobic

 

L'aérobic est un sport où les exercices sont effectués au rythme de la musique. S’amuser et brûler des calories sont garantis dans ces classes, de façon à obtenir un état psycho-physique sain.

 
Grâce à l’aérobic, nous obtenons de grands bienfaits pour la santé, notamment:
 
• Améliorer la résistance du système cardio-vasculaire.
• Améliorer l’efficacité respiratoire.
• Contrôler le poids corporel.
• Empêcher ou retarder l'apparition de l'ostéoporose.
• Améliore le tonus musculaire et la flexibilité globale.
• Contrôle les niveaux de cholestérol dans le sang.
 
×
Besoin d'aide?

Nous vous appelons. Laissez ici votre téléphone et dites nous quand

Commencer