Web médicale
Blog

+34 900 300 255

Activités extras


Activités extras

 
Comme toutes les années l'l Institut de Thalassothérapie El Palasiet programme une série d' activités d' été dans le but d' offrir une alternative de loisir sain pour les résidents de l' hôtel et vacanciers de Benicassim. Ces activités ont comme fil conducteur une philosophie de vie saine physique et mentale. Elles sont dirigées par des professeurs spécialisés et se réalisent dans nos installations sportives au bord de la Mer Méditerranée.  
 
Les activités que nous programmons cet été sont: Kundalini Yoga, Parcours avec Entraîneur, Tai Chi, Etirements de Chaînes Musculaires, Circuit Training, Core Training, Classes de Cuisine Saine et Conférences diététiques. 
 
Le prix unitaire de chacune de ces activités es de 8€. Et pour encourager à la participation de plusieurs activités dans la même journée, si vous contractez deux activités le prix sera de 12€
 
Cette année pour insister sur l' emploi de notre piscine thalasso active avec nos activités d'été, nous avons combiné la réalisation d' une activité avec le Parcours Biomarin pour un prix total de 25€ pour les deux services dans la même journée, ce qui signifie que pour le prix du Parcours Biomarin (piscine thermale, sauna, vaporarium, bain turc et spa de deux heures de durée approximative) nous vous offrons l' activité.
 
Et en plus pour nos  clients qui achètent un bon trimestriel d' entrée au Parcours Biomarin de 300€, ils pourront assister à toutes les activités d'été qu'ils désirent de forme totalement gratuite
 
Les activités que nous réalisons cette année à l' Institut de Thalassothérapie El Palasiet sont:
 
Kundalini Yoga: Par sa pratique nous acquérons la force mental et corporelle qui nous permet de nous développer et de diriger notre vie. Le Kundalini est dirigé par  José Canovas les mercredis de 19.30 a 21 heures
 
Parcours avec entraîneur: l' équipe de kinésithérapie du Palasiet composée par Olivia de Pablo et Brigitte Votron vous montrent les bénéfices de marcher tout en découvrant les parages naturels aux alentours du  Palasiet avec joie et bonne humeur tous les mercredis,  jeudis et samedis de 8.30 a 9.30 heures.
 
Tai Chi: Est une forme de méditation où le corps physique adopte un rôle actif, c'est l' union entre l'esprit et le corps en mouvement. Les classes sont données par Mercedes Ruiz Alonso avec la Mer Méditerranée comme fond les vendredis et samedis de 10 a 11 heures.
Etirements de chaînes musculaires: il s'agit d' une méthode simple et agréable, basée sur l' étirement soutenu  des chaînes musculaires qui sont habituellement  surchargées et raccourcies, causant beaucoup de  problèmes et douleurs de dos. Cette activité du Centre Thermal El Palasiet est dirigée par Kika Becerra tous les mardis, vendredis et samedis de 18.30 a 19.30 heures.
 
Cette  année deux nouvelles activités sportives se sont ajoutées à l'éventail des activités que programme notre Institut de Thalassothérapie de la main de notre Coach Sportif Quique Cortells.
 
Core-Training: exercices dirigés au travail de la zone abdominale du corps d' une forme innovatrice. Cette activité se réalisera le jeudi à  19 heures dans la Salle de Fitness.

Circuit-Training: Parcours par les différentes machines guidées aussi bien  aérobiques que de  tonification et exercices avec tout le matériel de la zone de gymnastique, passant d' exercice à exercice chaque 15 secondes ou 30 secondes. Mardis et samedis a  17,45 heures.
En plus de toutes ces activités citées antérieurement nous avons deux activités d' hôtel que nous ouvrons à tous ceux qui sont intéressés même s'ils ne sont pas logés dans notre établissement:
 
Classes de Cuisine Saine en Vif dirigées par notre chef du Palasiet Francisco Clausell tous les mardis à  16.30 heures dans les Salons de l' Hôtel
 
Conférences Diététiques dirigées par notre responsable de nutrition Irene Dominguez tous les mercredis a  17.30 heures dans les Salons de l 'Hôtel
 
Pour vous informer ou vous inscrire aux activités  dans notre page web ou au téléphone gratuit 900300255
×
Besoin d'aide?

Nous vous appelons. Laissez ici votre téléphone et dites nous quand

Commencer