Horaire du centre de thalassothérapie. Du lundi au samedi: Matin de 8:30h à 14:30h et après-midi de 16h à 20h. Dimanche: Matin de 9h à 14h et après-midi de 16h à 20h.
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Coaching Sportif


Coaching Sportif

 

Les termes entrainement personel, personal training et coaching sportif, même s'ils peuvent sembler synonymes, au Centre Thermal El Palasiet ils ne le sont pas. Le coaching sportif est un terme plus large et complexe qui englobe les deux autres et va au-delà de la réalisation de l’entrainement et de la remise en forme de nos clients.

 
Le coaching sportif est un exercice de planification personnelle et individuelle pour la personne qui le demande, en tenant compte des traits individuels, donnant la priorité à d'éventuelles blessures ou conditions, la disponibilité, les horaires, l’objectif à atteindre…
 
Une bonne planification de sport doit non seulement tenir compte de ces aspects mais aussi le type de nourriture, la vie au travail (actif ou sédentaire), obligations personnelles (familiales) ... pour faire que la formation soit adaptée au sujet, obtenant ainsi, l'efficacité maximale et permettant de profiter au maximum de l'heure du jour où la formation est effectuée pour obtenir le maximum d'avantages, et de réaliser ainsi les objectifs plus rapidement.
 
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