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Sommeraktivitäten


Sommeraktivitäten

 

Wie jedes Jahr plant das Thalassotherapie-Zentrum El Palasiet auch dieses Jahre eine Reihe von Sommeraktivitäten mit dem Ziel, seinen Hotelgästen und allen Urlaubern, die nach Benicassim kommen, eine gesunde Freizeit-Alternative anzubieten. Grundprinzip dieser Aktivitäten ist eine körperlich und geistig gesunde Lebensphilosophie. Die Übungen werden von fachlich ausgebildeten Sporttrainern geleitet und in unseren, direkt am Mittelmeer gelegenen Sportanlagen durchgeführt.
 
Für diesen Sommer sind folgende Aktivitäten geplant: Kundalini-Yoga, Wanderung mit Trainer, Tai Chi, Dehnübungen für die Muskelketten, Circuit-Training, Core-Training, Kochstunden für gesundes Kochen und Gespräche über gesunde Ernährung.
 
Der Einheitspreis jeder der genannten Aktivitäten beträgt 8 €. Wenn sich jemand gleich für zwei Aktivitäten am gleichen Tag einschreiben möchte, dann bieten wir diese beiden für einen Sonderpreis von nur 12 € an.
 
Um die Nutzung unseres Thalasso Aktivbeckens mit einer Sommeraktivität zu kombinieren, bieten wir eine der oben genannten Aktivitäten mit einem Aufenthalt im Thalasso Spa an ein und demselben Tag für nur 25 € an; für den Preis des Thalasso Spa´s (Thermalbecken, Sauna, Dampfbad, Türkisches Bad und Spa für eine Dauer von ca. zwei Stunden) bekommen Sie also eine Sommeraktivität kostenlos dazu.
 
Und noch ein zusätzlicher Bonus: Unsere Gäste, die eine Dreimonatskarte (300 €) für das Thalasso Spa erwerben, können zudem an allen gewünschten Sommeraktivitäten völlig kostenlos teilnehmen.
 
Folgende Aktivitäten werden dieses Jahr im Thalassotherapie-Zentrum El Palasiet angeboten:
 
Kundalini-Yoga: Mit dieser Yoga-Technik erlangt man die erforderliche geistige und körperliche Kraft, um sich zu erweitern und sein Leben in den Griff zu bekommen. Die Übungen werden mittwochs zwischen 19:30h und 21:00h von José Canovas geleitet.
 
Wanderung mit Trainer: Das Physiotherapie-Team des El Palasiet, Olivia de Pablo und Brigitte Votron, begleiten Sie auf einem Weg durch die herrliche Umgebung des El Palasiet mit viel Frohsinn und guter Laune jeden Mittwoch, Donnerstag und Samstag zwischen 8:30h und 9:30h.
 
Tai Chi: Eine Form der Meditation, in der der Körper eine aktive Rolle einnimmt und der Geist mit dem bewegenden Körper eins wird. Die Übungen finden vor dem entspannenden Hintergrund des Mittelmeeres statt und werden von Mercedes Ruiz Alonso freitags und samstags zwischen 10:00h und 11:00h geleitet.
 
Dehnübungen für die Muskelketten: Einfache und angenehme Übungen, die auf das anhaltende Dehnen der Muskelketten basieren, die für gewöhnlich überlastet und verkürzt sind, was häufig zu Rückenschmerzen führt. Diese Aktivität findet dienstags, freitags und samstags zwischen 18:30h und 19:30h statt und wird von Kika Becerra geleitet.
 
Dieses Jahr haben wir außerdem zwei neue Aktivitäten in unser Sommerprogramm aufgenommen, die unter der Leitung unseres Sportcoach Quique Cortells stattfinden.
 
Core-Training: Übungen, die darauf ausgerichtet sind, den Bauchbereich unseres Körpers auf eine ganz neue Art und Weise zu trainieren. Die Übungen finden jeden Donnerstag um 19:00h in unserem Fitnessstudio statt.
 
Circuit-Training: Hier werden die unterschiedlichen Sportgeräte, sowohl die Aerobic-, als auch Kraftsportgeräte nacheinander durchlaufen, wobei die Zeit für jede Übung entweder 15 oder 30 Sekunden beträgt. Dienstags und Samstags jeweils um 17:45h
 
Desweiteren bieten wir allen Nicht-Hotelgästen zwei weitere Aktivitäten an:
 
Kochstunden für gesunden Kochen unter der Leitung unseres Küchenchefs Francisco Clausell, jeden Dienstag um 16:30h in unseren Hotelsälen.
 
Gespräche über gesunde Ernährung mit unserer Ernährungsspezialistin Irene Dominguez jeden Mittwoch um 17:30h in unseren Hotelsälen.
Für mehr Informationen oder um sich anzumelden besuchen Sie bitte unsere Webseite oder rufen Sie uns kostenlos an unter 900300255.
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