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Tai Chi


Tai Chi

 

L'une des activités que nous proposons à Benicassim-Espagne, c’est le Tai Chi Chuan

 
Même s'il s’agit d’ un art martial, on ne peut pas oublier que la philosophie du Tai Chi Chuan ne ressort pas des guerriers et des militaires, mais des maîtres taoïstes, dont le but était de prolonger la vie et atteindre l'immortalité. Ainsi, bien que le Tai Chi Chuan se réfère étymologiquement à la boxe, sa pratique de mouvements lents et doux conduit à une méditation en mouvement.
 
Tout comme il existe d'autres formes de méditation, dans lesquelles le corps adopte un rôle passif, la partie physique du Tai Chi est la clé, et nous devons le comprendre comme une union entre l'esprit et le corps en mouvement. Les grands maîtres ont souligné que l'importance du Tai Chi réside dans son intérieur, plutôt que dans sa forme extérieure.
 
Possédant une philosophie riche, souvent exprimée dans un langage poétique, dans cette pratique chaque mouvement et chaque position s'intensifie à partir de la conscience avec un état d’âme serein. L'interdépendance du corps et de l'esprit, fondamentale pour la pensée traditionnelle chinoise, atteint son apogée dans cette discipline.
 
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