détox

UN ALTO EN TU CAMINO

Programa destinado a obtener el bienestar integral que brinda un organismo depurado y purificado a fondo, un cuerpo descansado y un equilibrio mental perfecto. Programa adaptado a las necesidades de cada persona, bajo la dirección de nuestro equipo multidisciplinar.

En qué consiste

Duración

6 noches, 5 días de tratamiento.

Objetivos

Eliminar toxinas y depurar el organismo.
Reforzar el sistema inmunitario.
Ralentizar los efectos negativos de la edad.
Reducir los niveles de metales pesados en su cuerpo y del estrés oxidativo.
Favorecer el equilibrio fisiológico.

Diagnóstico y control médico

Consulta médica general al iniciar y al finalizar el programa.

Elaboración de la historia clínica y reconocimiento general de salud.

Toma de constantes periódica.

Nutrición Saludable y Plan de Alimentación

Consulta con especialista en nutrición al inicio del tratamiento.

Estudio de composición corporal por impedancia bioeléctrica.

Seguimiento y control nutricional durante su estancia.
Posibilidad de ayuno intermitente.

Consulta Deportiva y Planificación

Valoración funcional con entrenador personal.

Entrenamiento supervisado (5 sesiones).

Técnicas de Talasoterapia y Tratamientos Específicos

5 recorridos biomarino: acceso al circuito de hidroterapia según prescripción (piscina termal de agua de mar, camas sumergidas de hidromasaje, asientos de jet, chorros cervicales, chorros lumbares, jacuzzi, sauna finlandesa, vaporarium marino, baño turco).

5 sesiones recorrido flebítico.
1 sesión de bañeras de hidromasaje con algas.
1 ducha jet o chorro a presión.

1 masaje reductor (25 minutos).

Cura de agua de mar.

1 Envoltura de algas.

Aparatología

1 sesión de presoterapia.

Actividades Saludables

Charla alimentación saludable.

Clase cocina saludable.
Charla de motivación y conciencia.

Actividades Físicas

5 sesiones de aquagym o aquatraining*.

1 sesión de estiramientos de cadenas musculares.

5 sesiones de gimnasia en grupo.

2 sesiones de marcha matinal.

1 sesión de pilates.

1 sesión de yoga.

1 sesión de relajación.

*Ejercicios en piscina de alta intensidad en piscina exterior de junio a septiembre.

Seguimiento y Resultados

Entrega informe médico de la evolución conseguida.

Entrega informe nutricional de composición corporal y su evolución.

Recomendación nutricional post estancia.

Entrega informe físico de las actividades o ejercicios a continuar después de la estancia.


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Programas de Palasiet

Programas diseñados por expertos, destinados a obtener el bienestar integral.