Objetivos

Perder peso y volumen.
Realizar cambios positivos en el estilo de vida para mantener un peso saludable.
Desarrollar una rutina efectiva de mantenimiento activo.
Aumentar el bienestar físico y mental.

Diagnóstico y control médico

Consulta médica general al iniciar y al finalizar el programa

Elaboración de la historia clínica y reconocimiento general de salud

Toma de constantes periódica

Panel metabólico completo al inicio del tratamiento (análisis clínico con marcadores metabólicos)

Orientación durante su estancia

Nutrición Saludable y Plan de Alimentación

Consulta con especialista en nutrición al inicio y final del tratamiento

Estudio de composición corporal por impedancia bioeléctrica

Seguimiento y control nutricional durante su estancia

Consulta Deportiva y Planificación

Valoración funcional con entrenador personal

Seguimiento y Resultados

Entrega informe médico de la evolución conseguida

Entrega informe nutricional de composición corporal y su evolución

Recomendación nutricional post estancia

Entrega informe físico de las actividades o ejercicios a continuar después de la estancia.

Técnicas de Talasoterápia y Tratamientos Específicos

Suave	Moderado	Intenso
12 recorrido biomarino	12 recorrido biomarino	12 recorrido biomarino
12 recorrido flebítico	12 recorrido flebítico	12 recorrido flebítico
6 bañeras de hidromasaje con algas	6 bañeras de hidromasaje con algas	6 bañeras de hidromasaje con algas
2 ducha jet o chorro a presión	2 ducha jet o chorro a presión	2 ducha jet o chorro a presión
2 envoltura de algas	2 envoltura de algas	3 envoltura de algas
4 masaje reductor 25 min.	2 masaje reductor 25 min.	4 masaje reductor 25 min.
	2 SVELT* massage 25min.	2 Moldeador corporal (1zona) 60min.
	1 peeling corporal 60 min.	1 peeling corporal 60 min.
12 Cura de agua de mar	12 Cura de agua de mar	12 Cura de agua de mar

* masaje manual aconsejado para la celulitis

Aparatología

Suave	Moderado	Intenso
2 ses. presoterapia	4 ses. Presoterapia	6 ses. presoterapia
	4 electroestimulación-Compex	4 electroestimulación-Compex
	2 láser lipolítico	2 láser lipolítico
		2 ses.LPG

Actividades Físicas

Suave	Moderado	Intenso
12 aqua gym/aqua training*	12 aqua gym/aqua training*	12 aqua gym/aqua training*
12 gimnasia en grupo	12 gimnasia en grupo	12 gimnasia en grupo
12 tonificación muscular	12 tonificación muscular	12 tonificación muscular
1 circuit training	1 circuit training	1 circuit training
Marcha matinal (opcional)	6 marchas matinal	6 marchas matinal
	2 estiramientos de cadenas musculares	4 estiramientos de cadenas musculares
	2 pilates	4 pilates
	2 yoga	4 yoga
Relajación (opcional)	2 relajación	2 relajación

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+34 964 300 250