Objetivos

Perder peso y volumen.
Realizar cambios positivos en el estilo de vida para mantener un peso saludable.
Desarrollar una rutina efectiva de mantenimiento activo.
Aumentar el bienestar físico y mental.

Diagnóstico y control médico

Consulta médica general al iniciar y al finalizar el programa.

Elaboración de la historia clínica y reconocimiento general de salud.

Toma de constantes periódica.

Panel metabólico completo al inicio del tratamiento (análisis clínico con marcadores metabólicos).

Panel metabólico completo al finalizar el tratamiento (análisis clínico con marcadores metabólicos).

Orientación durante su estancia.

Nutrición Saludable y Plan de Alimentación

Consulta con especialista en nutrición al inicio y final del tratamiento.

Estudio de composición corporal por impedancia bioeléctrica.

Seguimiento y control nutricional durante su estancia.

Consulta Deportiva y Planificación

Valoración funcional con entrenador personal

Seguimiento y Resultados

Entrega informe médico de la evolución conseguida

Entrega informe nutricional de composición corporal y su evolución

Técnicas de Talasoterapia y Tratamientos Específicos

Suave	Moderado	Intenso
18 recorrido biomarino	18 recorrido biomarino	18 recorrido biomarino
18 recorrido flebítico	18 recorrido flebítico	18 recorrido flebítico
9 bañeras de hidromasaje con algas	9 bañeras de hidromasaje con algas	9 bañeras de hidromasaje con algas
3 ducha jet o chorro a presión	3 ducha jet o chorro a presión	3 ducha jet o chorro a presión
3 envoltura de algas	3 envoltura de algas	4 envoltura de algas
6 masaje reductor 25 min.	3 masaje reductor 25 min.	6 masaje reductor 25 min.
	3 SVELT* massage 25min.	3 Moldeador corporal (1zona) 60min.
	1 peeling corporal 60 min.	1 peeling corporal 60 min.
18 Cura de agua de mar	18 Cura de agua de mar	18 Cura de agua de mar

Aparatología

Suave	Moderado	Intenso
3 ses. presoterapia	6 ses. presoterapia	9 ses. presoterapia
	6 electroestimulación-Compex	6 electroestimulación-Compex
	3 láser lipolítico	3 láser lipolítico
		3 ses. LPG

Actividades Físicas

Suave	Moderado	Intenso
18 aquagym / aquatraining*	18 aquagym / aquatraining*	18 aquagym / aquatraining*
18 gimnasia en grupo	18 gimnasia en grupo	18 gimnasia en grupo
18 tonificación muscular	18 tonificación muscular	18 tonificación muscular
1 circuit training	1 circuit training	1 circuit training
Marcha matinal (opcional)	9 marchas matinales	9 marchas matinales
	3 estiramientos de cadenas musculares	6 estiramientos de cadenas musculares
	3 pilates	6 pilates
	3 yoga	6 yoga
Relajación (opcional)	3 relajación	3 relajación

*Ejercicios en piscina de alta intensidad en piscina exterior de junio a septiembre.

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+34 964 300 250