
pérdida de peso
7 noches
Programa de 7 noches, 6 días de tratamiento
Programa destinado a minimizar los problemas de salud asociados al sobrepeso, con el objetivo de cuidar nuestro cuerpo y mejorar nuestra calidad de vida, así como nuestra autoestima, con un sistema integral de profesionales y adaptado a cada persona.
En qué consiste

Objetivos
Perder peso y volumen.
Realizar cambios positivos en el estilo de vida para mantener un peso saludable.
Desarrollar una rutina efectiva de mantenimiento activo.
Aumentar el bienestar físico y mental.
Diagnóstico y control médico
Consulta médica general al iniciar y al finalizar el programa.
Elaboración de la historia clínica y reconocimiento general de salud.
Toma de constantes periódica.
Panel metabólico completo al inicio del tratamiento (análisis clínico con marcadores metabólicos).
Orientación durante su estancia.
Consulta de orientación
Escucha, acompañamiento y orientación durante su estancia
Nutrición Saludable
Consulta con especialista en nutrición al inicio del tratamiento (solo en régimen de pensión completa).
Estudio de composición corporal por impedancia bioeléctrica.
Seguimiento y control nutricional durante su estancia.
Consulta Deportiva y Planificación
Valoración funcional con entrenador personal.
Técnicas Talasoterapia y Tratamientos Específicos
Suave | Moderado | Intenso |
6 recorrido biomarino | 6 recorrido biomarino | 6 recorrido biomarino |
6 recorrido flebítico | 6 recorrido flebítico | 6 recorrido flebítico |
3 bañeras de hidromasaje con algas | 3 bañeras de hidromasaje con algas | 3 bañeras de hidromasaje con algas |
1 ducha jet o chorro a presión | 1 ducha jet o chorro a presión | 1 ducha jet o chorro a presión |
1 envoltura de algas | 1 envoltura de algas | 1 envoltura de algas |
2 masaje reductor 25 min. | 1 masaje reductor 25 min. | 2 masaje reductor 25 min. |
1 SVELT* massage 25min. | 1 Moldeador corporal (1zona) 60min. | |
1 peeling corporal 60 min. | 1 peeling corporal 60 min. | |
6 Cura de agua de mar | 6 Cura de agua de mar | 6 Cura de agua de mar |
* Masaje manual aconsejado para la celulitis
Aparatología
Suave | Moderado | Intenso |
1 ses. presoterapia | 2 ses. presoterapia | 3 ses. presoterapia |
– | – | 2 electroestimulación-Compex |
– | 1 láser lipolítico | 1 láser lipolítico |
– | – | 1 ses. LPG |
– | 1 ses. Peeling corporal (50min) | 1 ses. Peeling corporal (50min) |
Actividades Físicas
Suave | Moderado | Intenso |
6 aquagym/aqua training* | 6 aquagym/aqua training* | – |
6 gimnasia en grupo | 6 gimnasia en grupo | – |
1 circuit training | 1 circuit training | 1 circuit training |
3 marcha matinal | 3 marcha matinal | 3 marcha matinal |
Entrenamiento supervisado de tonificación muscular 6 ses | Entrenamiento supervisado de tonificación muscular 6 ses | Entrenamiento supervisado de tonificación muscular 6 ses |
Actividades grupales a elegir entre: pilates, yoga, estiramiento de cadenas musculares o relajación 2 ses | Actividades grupales a elegir entre: pilates, yoga, estiramiento de cadenas musculares o relajación 4 ses | Actividades grupales a elegir entre: pilates, yoga, estiramiento de cadenas musculares o relajación 6 ses |
* Ejercicios en piscina de alta intensidad en piscina exterior de junio a septiembre.
Nota: los horarios y días de las actividades saludables, así como el número de sesiones de las actividades físicas,
pueden variar según semana y noches estancia. Para acceder o realizar estas actividades, será necesaria reserva
previa en la recepción de la clínica.
Actividades Saludables
Charla sobre alimentación saludable.
Clase de cocina saludable.
Sesión de motivación en grupo.
Seguimiento y Resultados
Entrega informe médico de la evolución conseguida.
Entrega informe nutricional de composición corporal y su evolución.
Recomendación nutricional posestancia.
Entrega informe físico de las actividades o ejercicios a continuar después de la estancia.
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