RETIRO dance and fitness

Fecha del 17 al 19 de junio de 2022.

Dirigido para los amantes de esta actividad o para los que desean iniciarse a ella, en un entorno natural con la energía del mar Mediterráneo.

En qué consiste

Duración

Retiro del 17 al 19 de junio de 2022

Programa

Viernes 17

18:00h – 19:00 – Té de bienvenida y círculo de explicación del retiro (agua e infusiones). Adaptación al medio.

20:00h – Cena menú Restaurante NATURAL

21:30h – 22:00h – Meditación.


Sábado 18

08:00h – Té y Meditación
08:30h – 10:00 – Hatha Yoga
10:00 – 11:15h – Charla sobre 5 principios básicos de Yoga
11:30h – Brunch saludable
16:00h – Brocheta de fruta, furtos secos, agua e infusiones.
16:30h – 18:00h – Recorrido biomarino
18:30h – 20:30h – Yin Yoga y Yoga Nidra
21:00h – Cena Restaurante NATURAL


Domingo 19

07:00h – 08:30h – Caminata meditativa por la Vía Verde
09:00h – 10:30h – Hatha Yoga

11:30h – Brunch saludable
Cierre del retiro y círculo de comentarios.

13:00h – Check Out


Precios

Habitación doble: 488€

Habitación individual: 552€

Precios por persona IVA incluido.

Incluye: dos noches de estancia en régimen de media pensión cena en habitación de tipo estándar y todas las actividades del retiro detalladas en el programa.

¿No estás seguro de por dónde empezar? Llámanos

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+34 630 276 031