Retiro Wellness Dance & fitness
Fecha del 12 al 15 de mayo de 2022.
Con la participación de Paula Coms, Fitness Coach & Dancer.
-COMPLETO-
En qué consiste
Duración
Retiro del 12 al 15 de mayo de 2022
Régimen del retiro
Estancia en media pensión cena.
Programa
Jueves 12
18:00h – Bienvenida: explicación del retiro
(agua e infusiones)
19:00h – Charla nutrición saludable – Irene Domínguez: Tecnóloga de alimentos.
Ronda de preguntas
20:30h – Cena menú Restaurante NATURAL
Viernes 13
(Amanecer) Sesión yoga 90min. con Mila Pérez -Profesora de hatha yoga Sivananda.
Pausa de 20 minutos con aperitivo saludable.
(brochetas de fruta, frutos secos, infusiones y agua).
09:30h – Ballet Fit
11:00h – Brunch en Restaurante NATURAL
Recorrido Biomarino
Comida: libre
18:30h – Clase de Barre– Paula Coms- 45min.
Cena: menú hotel Restaurante NATURAL
Sábado 14
(Amanecer) Sesión yoga 90min. con Mila Pérez -Profesora de yoga Sivananda
Pausa de 20 minutos con aperitivo saludable.
(brochetas de fruta, frutos secos, infusiones y agua).
09:30h – Clase de Barre– Paula Coms- 60min.
11:00h – Brunch en Restaurante NATURAL
15:00h – Clase de Paddle surf o surfing en Maui/vía verde (previsión oleaje)
Recorrido Biomarino
Cena: menú hotel Restaurante NATURAL
Domingo 15
09:00h – Clase de ballet fit & dancer flexibility– Paula Coms. -60min.
10:30h – Brunch en Restaurante NATURAL
Recorrido Biomarino
13:00h – CheckOut
15:00h – Ruta por la Vía Verde– Paula Coms. Conexión natura.
Precios
Precio por Persona en habitación doble con vistas al mar: 693€/persona
Precio en habitación individual con vistas al mar: 834€/persona
¿No estás seguro de por dónde empezar? Llámanos
+34 964 300 250
+34 630 276 031
