Retiro Wellness Dance & fitness

Fecha del 12 al 15 de mayo de 2022.

Con la participación de Paula Coms, Fitness Coach & Dancer.

-COMPLETO-

En qué consiste

Duración

Retiro del 12 al 15 de mayo de 2022

Régimen del retiro

Estancia en media pensión cena.

Programa

Jueves 12

18:00h – Bienvenida: explicación del retiro
(agua e infusiones)

19:00h – Charla nutrición saludable – Irene Domínguez: Tecnóloga de alimentos.

Ronda de preguntas

20:30h – Cena menú Restaurante NATURAL


Viernes 13

(Amanecer) Sesión yoga 90min. con Mila Pérez -Profesora de hatha yoga Sivananda.

Pausa de 20 minutos con aperitivo saludable.
(brochetas de fruta, frutos secos, infusiones y agua).
09:30h – Ballet Fit
11:00h – Brunch en Restaurante NATURAL
Recorrido Biomarino
Comida: libre
18:30h – Clase de Barre– Paula Coms- 45min.
Cena: menú hotel Restaurante NATURAL


Sábado 14

(Amanecer) Sesión yoga 90min. con Mila Pérez -Profesora de yoga Sivananda

Pausa de 20 minutos con aperitivo saludable.
(brochetas de fruta, frutos secos, infusiones y agua).
09:30h – Clase de Barre– Paula Coms- 60min.
11:00h – Brunch en Restaurante NATURAL

15:00h – Clase de Paddle surf o surfing en Maui/vía verde (previsión oleaje)

Recorrido Biomarino

Cena: menú hotel Restaurante NATURAL


Domingo 15

09:00h – Clase de ballet fit & dancer flexibility– Paula Coms. -60min.

10:30h – Brunch en Restaurante NATURAL

Recorrido Biomarino

13:00h – CheckOut

15:00h – Ruta por la Vía Verde– Paula Coms. Conexión natura.


Precios

Precio por Persona en habitación doble con vistas al mar: 693€/persona

Precio en habitación individual con vistas al mar: 834€/persona

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+34 964 300 250
+34 630 276 031