
PERTE DE POIDS
10 nuitS
Programme de 10 nuits, 9 jours de traitement
Programme destiné à minimiser les problèmes de santé associés au surpoids, dans l’objectif de prendre soin de son corps et d’améliorer sa qualité de vie et son estime de soi, grâce à un système complet de professionnels et adapté à chaque personne.
En quoi consiste

Objectifs
Perdre du poids et du volume
Réaliser des changements positifs dans le style de vie pour maintenir un poids d’équilibre
Développer une routine efficace d’entretien actif
Améliorer le bien-être physique et mental
Diagnostic et contrôle médical
Consultation médicale générale au début et à la fin du programme
Élaboration du dossier clinique et examen général de santé
Recueil périodique de constantes vitales
Panneau métabolique complet au début du traitement (analyse clinique avec marqueurs métaboliques)
Orientation lors du séjour
Nutrition Saine et Plan d’alimentation
Consultation avec un spécialiste en nutrition au début et à la fin du traitement
Étude de la composition corporelle par impédance bioélectrique
Suivi et contrôle nutritionnel pendant le séjour
Consultation en Sport et Planification
Évaluation fonctionnelle avec un entraîneur personnel
Activités de Santé
Entretien sur l’alimentation saine
Cours de cuisine saine
Séance de motivation en groupe
Suivi et Résultats
Remise d’un rapport médical sur l’évolution obtenue
Remise d’un rapport nutritionnel de composition corporelle et de son évolution
Recommandations nutritionnelles post-séjour
Remise d’un rapport physique sur les activités ou les exercices à poursuivre après le séjour
Techniques de Thalassothérapie et Traitements Spécifiques
Léger | Modéré | Intense |
9 parcours biomarin | 9 parcours biomarin | 9 parcours biomarin |
9 parcours spécial phlébite | 9 parcours spécial phlébite | 9 parcours spécial phlébite |
4 bains bouillonnants aux algues | 4 bains bouillonnants aux algues | 5 bains bouillonnants aux algues |
1 douche à jet ou jet à pression | 2 douches à jet ou jet à pression | 2 douches à jet ou jet à pression |
2 enveloppement d’algues | 1 enveloppement d’algues | 1 enveloppement d’algues |
3 massages réducteur 25 min. | 2 massages réducteur 25 min. | 3 massages réducteur 25 min. |
1 SVELT* massage 25min. | 1 modelage | |
1 peeling corporel 60 min. | 1 peeling corporel 60 min. | |
cure d’eau de mer en boisson | cure d’eau de mer en boisson | cure d’eau de mer en boisson |
* massage manuel indiqué pour la cellulite
Aparatologie
Léger | Modéré | Intense |
2 pressothérapie | 3 pressothérapie | 5 pressothérapie |
2 électrostimulation-compex | 3 électrostimulation-compex | |
2 lipolyse laser | 2 lipolyse laser | |
2 traitement de haute technologie- LPG |
Activités Physiques
Léger | Modéré | Intense |
9 aquagym / aquatraining* | 9 aquagym / aquatraining* | 9 aquagym / aquatraining* |
9 gymnastique en groupe | 9 gymnastique en groupe | 9 gymnastique en groupe |
9 tonification musculaire | 9 tonification musculaire | 9 tonification musculaire |
1 circuit training | 1 circuit training | 1 circuit training |
marche matinale (optionnel) | 4 marche matinale | 5 marche matinale |
1 étirement des chaînes musculaires | 2 étirement des chaînes musculaires | |
1 pilates | 2 pilates | |
1 yoga | 2 yoga | |
relaxation (optionnel) | 1 relaxation | 1 relaxation |
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SUIVI ET RÉSULTATS
Remise d’un rapport médical sur l’évolution réalisée et d’un rapport physique sur les activités ou exercices à poursuivre après le séjour.