perte de poids

14 nuits

Programme de 14 nuits, 13 jours de traitement 

Programme destiné à minimiser les problèmes de santé associés au surpoids, dans l’objectif de prendre soin  de son corps et d’améliorer sa qualité de vie et son estime de soi, grâce à un système complet de  professionnels et adapté à chaque personne. 

En quoi consiste

Objectifs

Perdre du poids et du volume
Réaliser des changements positifs dans le style de vie pour maintenir un poids d’équilibre
Développer une routine efficace d’entretien actif  
Améliorer le bien-être physique et mental 

Diagnostic et contrôle médical

Consultation médicale générale au début et à la fin du programme

Élaboration du dossier clinique et examen général de santé 

Recueil périodique de constantes vitales 

Panneau métabolique complet au début du traitement (analyse clinique avec marqueurs métaboliques)

Orientation lors du séjour 

Nutrition Saine et Plan d’alimentation

Consultation avec un spécialiste en nutrition au début et à la fin du traitement 

Étude de la composition corporelle par impédance bioélectrique

Suivi et contrôle nutritionnel pendant le séjour

Consultation en Sport et Planification

Évaluation fonctionnelle avec un entraîneur personnel 

Suivi et Résultats

Remise d’un rapport médical sur l’évolution obtenue

Remise d’un rapport nutritionnel de composition corporelle et de son évolution  

Recommandations nutritionnelles post-séjour

Remise d’un rapport physique sur les activités ou les exercices à poursuivre après le séjour

Techniques de Thalassotherapie et Traitements Spécifiques

LégerModéréIntense
12 parcours biomarin12 parcours biomarin12 parcours biomarin
12 parcours spécial phlébite12 parcours spécial phlébite12 parcours spécial phlébite
6 bains bouillonnants aux algues6 bains bouillonnants aux algues6 bains bouillonnants aux algues
2 douches à jet ou jet à pression2 douches à jet ou jet à pression2 douches à jet ou jet à pression
2 enveloppement d’algues2 enveloppement d’algues 3 enveloppement d’algues 
4 massages réducteur 25 min. 2 massages réducteur 25 min. 4 massages réducteur 25 min. 
2 SVELT* massage 25min.2 modelage
1 peeling corporel 60 min.1 peeling corporel 60 min.
Cure d’eau de mer en boissonCure d’eau de mer en boissonCure d’eau de mer en boisson

* massage manuel indiqué pour la cellulite

Aparatologie

LégerModéréIntense
2 pressothérapie 4 pressothérapie6 pressothérapie
4 électrostimulation-compex4 électrostimulation-compex
2 lipolyse laser 2 lipolyse laser 
2 traitement de haute technologie- LPG

Activités Physiques

LégerModéréIntense
12 aquagym/aqua training*12 aquagym/aqua training*12 aquagym/aqua training*
12 gymnastique en groupe12 gymnastique en groupe12 gymnastique en groupe
12 tonification musculaire12 tonification musculaire12 tonification musculaire
1 circuit training1 circuit training1 circuit training
marche matinale (optionnel)6 marche matinale (optionnel)6 marche matinale (optionnel)
2 étirement des chaînes musculaires4 étirement des chaînes musculaires
2 pilates4 pilates
2 yoga4 yoga
relaxation (optionnel)2 relaxation2 relaxation

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suivi et résultats

Remise d’un rapport médical sur l’évolution réalisée et d’un rapport physique sur les activités ou exercices à poursuivre après le séjour.

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