perte de poids

21 nuits

Programme de 21 nuits, 20 jours de traitement 

Programme destiné à minimiser les problèmes de santé associés au surpoids, dans l’objectif de prendre soin  de son corps et d’améliorer sa qualité de vie et son estime de soi, grâce à un système complet de  professionnels et adapté à chaque personne. 

En quoi consiste

Objectifs

Perdre du poids et du volume  
Réaliser des changements positifs dans le style de vie pour maintenir un poids d’équilibre
Développer une routine efficace d’entretien actif  
Améliorer le bien-être physique et mental 

Diagnostic et contrôle médical

Consultation médicale générale au début et à la fin du programme

Élaboration du dossier clinique et examen général de santé 

Recueil périodique de constantes vitales 

Panneau métabolique complet au début du traitement (analyse clinique avec marqueurs métaboliques)

Panneau métabolique complet à la fin du traitement (analyse clinique avec marqueurs métaboliques)

Orientation lors du séjour

Nutrition Saine et Plan d’alimentation

Consultation avec un spécialiste en nutrition au début et à la fin du traitement

Étude de la composition corporelle par impédance bioélectrique

Suivi et contrôle nutritionnel pendant le séjour

Consultation en Sport et Planification

Évaluation fonctionnelle avec un entraîneur personnel 

Suivi et Résultats

Remise d’un rapport médical sur l’évolution obtenue 

Remise d’un rapport nutritionnel de composition corporelle et de son évolution

Techniques de Thalassothérapie et Traitements Spécifiques

LégerModéréIntense
18 parcours biomarin18 parcours biomarin18 parcours biomarin
18 parcours spécial phlébite 18 parcours spécial phlébite18 parcours spécial phlébite
9 bains bouillonnants aux algues9 bains bouillonnants aux algues9 bains bouillonnants aux algues
3 douche à jet ou jet à pression3 douche à jet ou jet à pression3 douche à jet ou jet à pression
3 enveloppement d’algues3 enveloppement d’algues 4 enveloppement d’algues 
6 massages réducteur 25 min. 3 massages réducteur 25 min. 6 massages réducteur 25 min. 
3 SVELT* massage 25min.3 modelage
1 peeling corporel 60 min.1 peeling corporel 60 min.
Cure d’eau de mer en boissonCure d’eau de mer en boissonCure d’eau de mer en boisson
*massage manuel indiqué pour la cellulite

Aparatologie

ressothérapie LégerModéréIntense
3 pressothérapie 6 pressothérapie 9 ses. presoterapia
6 électrostimulation-compex6 électrostimulation-compex
3 lipolyse laser3 lipolyse laser
3 traitement de haute technologie- LPG 

Activités Physiques

LégerModéréIntense
18 aquagym / aquatraining*18 aquagym / aquatraining*18 aquagym / aquatraining*
18 gymnastique en groupe18 gymnastique en groupe18 gymnastique en groupe
18 tonification musculaire18 tonification musculaire18 tonification musculaire
1 circuit training1 circuit training1 circuit training
marche matinale (optionnel)9 marche matinale9 marche matinale
3 étirement des chaînes musculaires 6 étirement des chaînes musculaires 
3 pilates6 pilates
3 yoga6 yoga
relaxation (optionnel)3 relaxation3 relaxation

*Exercices en piscine de haute intensité en  piscine extérieure de juin à septembre

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+34 964 300 250

SUIVI ET RÉSULTATS

Remise d’un rapport médical sur l’évolution réalisée et d’un rapport physique sur les activités ou exercices à poursuivre après le séjour.

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