YOGA 4 nuits

PROGRAMME DE 4 NUITS
séjours avec logement, pension complète et traitements

En quoi consiste

TECHNIQUES DE THALASSOTHÉRAPIE ET TRAITEMENTS SPÉCIFIQUES

4 nuits
Parcours biomarin: accès au circuit d’hydrothérapie selon la prescription (piscine thermale d’eau de mer, lits immergés d’hydromassage, sièges à jet, jets cervicaux, jets lombaires, bain bouillonnants, sauna finlandais, vaporarium marin, bain turc).
Durée maximale recommendée : 2 h
3
Discours de bienvenue sur les cinq principes du yogaOui
Yoga (60 minutes) et méditation (30 min), le matin ou le soir3
Massage Prana et Dara (60 min)1
Massage aromatique (massage anti-stress et sensitif qui permet
d’attenindre une relaxation profonde, de soulager le stress mental et d’atténuer les tensions musculaires) (50 min)
1

À PRENDRE EN COMPTE

Parcours Bio Marin : circuit en piscine thermale d’eau de mer à 36°C, lits à eau, jets cervicaux, jets lombaires, sauna finlandais, vaporarium et différents types de bains bouillonnants.

Kerala Ayurveda : Technique d’origine hindoue. L’utilisation d’huiles essentielles, d’herbes et d’épices. On permet d’atteindre un équilibre psychique et physique qui aide à débloquer un état de paix intérieure Massage Aromatique – Massage anti-stress et sensitif qui permet d’atteindre une relaxation profonde, de soulager le stress mental et d’atténuer les tensions musculaires.

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