YOGA 7 nuits
PROGRAMME DE 7 NUITS
séjours avec logement, pension complète et traitements
En quoi consiste
TECHNIQUES DE THALASSOTHÉRAPIE ET TRAITEMENTS SPÉCIFIQUES
| 7 nuits | |
| Parcours biomarin: accès au circuit d’hydrothérapie selon la prescription (piscine thermale d’eau de mer, lits immergés d’hydromassage, sièges à jet, jets cervicaux, jets lombaires, bain bouillonnants, sauna finlandais, vaporarium marin, bain turc). Durée maximale recommendée : 2 h | 6 |
| Discours de bienvenue sur les cinq principes du yoga | Oui |
| Yoga (60 minutes) et méditation (30 min), le matin ou le soir | 6 |
| Massage Prana et Dara (60 min) | 1 |
| Massage Pindasweda (30 min) | 1 |
| Bain zen rééquilibrant aux algues de Bretagne et à l’huile essentielle de lavande | 1 |
À PRENDRE EN COMPTE
Parcours Bio Marin : circuit en piscine thermale d’eau de mer à 36°C, lits à eau, jets cervicaux, jets lombaires, sauna finlandais, vaporarium et différents types de bains bouillonnants.
Kerala Ayurveda : Technique d’origine hindoue. L’utilisation d’huiles essentielles, d’herbes et d’épices. On permet d’atteindre un équilibre psychique et physique qui aide à débloquer un état de paix intérieure Massage Aromatique – Massage anti-stress et sensitif qui permet d’atteindre une relaxation profonde, de soulager le stress mental et d’atténuer les tensions musculaires.
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