Activité Physique

Les effets de l’exercice associés au régime alimentaire et aux techniques de thalassothérapie et aux traitements médicaux sont d’une importance vitale dans tous les programmes. Nos entraînements visent à l’amélioration du métabolisme basal, de l’équilibre, de la coordination, de la souplesse, de la résistance, de la rapidité et de la force, de façon totalement personnalisée, grâce à des activités individualisées, à une intensité adaptée à chaque hôte.

Nous proposons un entraînement planifié, structuré et personnalisé en vue d’atteindre des objectifs individuels, compte tenu des besoins de chaque personne. Des programmes de fitness et de stimulation cognitive complètent l’activité de récupération physique et émotionnelle de nos clients.

Découvrez toutes nos suggestions pour une vie plus saine