Program aimed to minimize health problems associated with overweight, with the aim of caring for our bodies and improving quality of life, as well as our self-esteem, with an integral system of professionals and adapted to each person. 

DURATION

Programme of 21 nights, 20 days of treatment.

 OBJECTIVES

  • To lose weight and volume.
  • Make positive lifestyle changes to maintain a healthy weight.
  • Develop an effective active maintenance routine.
  • Increase physical and mental well-being.

DIAGNOSTIC ET CONTRÔLE MÉDICAL

  • Consultation médicale au début et à la fin du traitement
  • Préparation des antécédents médicaux et de l’examen de santé général 
  • Prise de constantes périodiques
  • Panneau métabolique complet au début du traitement
  • Panneau métabolique complet à la fin du traitement
  • Orientation pendant votre séjour

NUTRITION SAINE ET PLAN D’ALIMENTATION

  • Consultation avec un spécialiste en nutrition au début et à la fin du traitement
  • Étude de la composition corporelle par impédance bioélectrique
  • Surveillance et contrôle nutritionnel pendant le séjour

CONSULTATION, PLANIFICATION ET TECHNIQUES SPORTIVES

  • Évaluation fonctionnelle avec l’entraîneur personnel
  • 15 séances d’entraînement de tonification musculaire supervisée

TECHNIQUES DE THALASSOTHÉRAPIE ET BIEN-ÊTRE

  • Accès au circuit d’hydrothérapie sur ordonnance (piscine thermale d’eau de mer, lits à bulles, stimulations de courants, jets d’eau pour cervicales et lombaires, jacuzzi, sauna finlandais*, vaporarium marin*, bain turc*)
  • parcours circulatoire
  • 9 baignoires d’hydro massage avec algues
  • 4 enveloppement corporel d’algues
  • 2 moulage corporel
  • 3 jets sous pression
  • 6 massages réducteur (25 min)
  • 1 peeling corporel (60 min)
  • 2 massages SVELT 25min 
  • cure d’eau de mer buvable

APPAREILS

  • 3 traitements de haute technologie : LPG
  • 3 laser lipolytique
  • 9 séances de pressothérapie
  • 6 électrostimulation-compex

ACTIVITÉS SAINES

  • Conférence informative sur une alimentation saine 
  • Atelier pour une cuisine saine
  • Séance de motivation en groupe

ACTIVITÉS SPORTIVES

  • 18 aquagym
  • 3 aqua training*
  • 3 circuits training*
  • 6 étirements des chaînes musculaires
  • 18 gymnastiques en groupe
  • 9 marche matinale
  • 6 pilates
  • 6 yoga
  • *Exercices en piscine de haute intensité en piscine extérieure de juin à septembre

CONTRÔL ET RÉSULTATS

  • Rapport médical sur les progrès réalisés
  • Rapport nutritionnel de composition corporelle et son évolution
  • Recommandation nutritionnelle post-séjour
  • Remise d’un rapport physique des activités ou des exercices à poursuivre après le séjour

* pour COVID-19 ces services ne sont pas en fonctionnement

Traitements