Actividad Física

El efecto del ejercicio junto con la dieta y el resto de las técnicas de la talasoterapia y tratamientos médicos es de vital importancia en todos los programas. Nuestros entrenamientos van dirigidos a la mejora del metabolismo basal, equilibrio, coordinación, flexibilidad, resistencia, rapidez y fuerza, de manera totalmente personalizada, descubriendo el tipo de actividad y la intensidad necesaria para cada huésped.

Proponemos un entrenamiento planificado, estructurado y personalizado hacia objetivos individuales, atendiendo a las necesidades de cada persona. Programas de fitness y de estimulación cognitiva complementan la actividad de recuperación física y emocional de nuestros huéspedes.

Descubra todas nuestras propuestas para una vida más saludable