Programa diseñado para reducir el estrés y los malos hábitos de vida consiguiendo disfrutar de una mejor calidad de vida y una completa relajación gracias a distintas técnicas y actividades establecidas para tal fin. 

DURACIÓN

7 noches, 6 días de tratamiento. 

OBJETIVOS

  • Descansar y recuperarse del cansancio y del estrés.
  • Recuperar el equilibrio interior.
  • Sentirse en calma y en un estado revitalizado.
  • Aprender a gestionar el estrés de manera más efectiva.

DIAGNÓSTICO Y CONTROL MÉDICO

  • Consulta médica general al iniciar y al finalizar el programa
  • Elaboración de la historia clínica y reconocimiento general de salud
  • Toma de constantes periódica
  • Panel metabólico completo inicio tratamiento (análisis clínico con marcadores metabólicos)

NUTRICIÓN SALUDABLE 

  • Consulta con especialista en nutrición al inicio del tratamiento
  • Estudio de composición corporal por impedancia bioeléctrica

CONSULTA DEPORTIVA y PLANIFICACIÓN 

  • Valoración funcional con entrenador personal 
  • 5 sesiones de entrenamiento supervisado

TÉCNICAS DE TALASOTERAPIA Y TRATAMIENTOS ESPECÍFICOS

Acceso al circuito de hidroterapia según prescripción (piscina termal de agua de mar, camas sumergidas de hidromasaje, asientos de jet, chorros cervicales, chorros lumbares, jacuzzi, sauna finlandesa*, vaporarium marino*, baño turco*)

* por COVID-19 estos servicios no están en funcionamiento

  • recorrido flebítico
  • 3 bañeras hidromasaje con algas
  • 2 masajes local (25 minutos)
  • 1 masaje cráneo facial (20 minutos)
  • cura bebida de agua de mar

ACTIVIDADES SALUDABLES

  • Charla alimentación saludable 
  • Clase cocina saludable

ACTIVIDADES FÍSICAS

  • 6 aquagym
  • 2 estiramientos cadenas musculares
  • 6 gimnasia en grupo
  • 3 marcha matinal
  • 2 pilates
  • 2 yoga
  • 1 relajación

SEGUIMIENTO y RESULTADOS

  • Entrega informe médico de la evolución conseguida
  • Entrega informe físico de las actividades o ejercicios
Programas