Programa destinado a obtener el bienestar integral que brinda un organismo depurado y purificado a fondo, un cuerpo descansado y un equilibrio mental perfecto, programa adaptado a las necesidades de cada persona y bajo la dirección de nuestro equipo multidisciplinar.

DURACIÓN

6 noches, 5 días de tratamiento.

 

OBJETIVOS

Eliminar toxinas y depurar el organismo.
Reforzar el sistema inmunitario.
Ralentizar los efectos negativos de la edad.
Reducir los niveles de metales pesados en su cuerpo y del estrés oxidativo.
Favorecer el equilibrio fisiológico

 

DIAGNÓSTICO Y CONTROL MÉDICO

Consulta médica general al iniciar y al finalizar el programa

Elaboración de la historia clínica y reconocimiento general de salud

Toma periódica de constantes

 

NUTRICIÓN SALUDABLE Y PLAN DE ALIMENTACIÓN

Consulta con especialista en nutrición al inicio y final del tratamiento

Estudio de composición corporal por impedancia bioeléctrica

Seguimiento y control nutricional durante su estancia

Posibilidad de ayuno intermitente

 

CONSULTA DEPORTIVA Y PLANIFICACIÓN

Valoración funcional con entrenador personal

Entrenamiento supervisado de tonificación muscular (5 sesiones)

 

TÉCNICAS DE TALASOTERAPIA Y TRATAMIENTOS ESPECÍFICOS

5 recorridos biomarinos: acceso al circuito de hidroterapia según prescripción (piscina termal de agua de mar, camas sumergidas de hidromasaje, asientos de jet, chorros cervicales, chorros lumbares, jacuzzi, sauna finlandesa*, vaporarium marino*, baño turco*) *por COVID-19 estos servicios no están en funcionamiento

5 sesiones de recorrido flebítico

1 sesión de bañeras de hidromasaje con algas

1 ducha jet o chorro a presión

1 masaje reductor (25 minutos)

Cura de agua de mar

1 Envoltura de algas

APARATOLOGÍA

1 sesión de presoterapia

 

ACTIVIDADES SALUDABLES

Charla sobre alimentación saludable

Clase de cocina saludable

Charla de motivación y conciencia

 

ACTIVIDADES FÍSICAS

5 sesiones de aquagym o aquatraining*

1 sesión de estiramientos de cadenas musculares

5 sesiones de gimnasia en grupo

2 sesiones de marcha matinal

1 sesión de pilates

1 sesión de yoga

1 sesión de relajación

*Ejercicios en piscina de alta intensidad en piscina exterior de junio a septiembre

 

SEGUIMIENTO Y RESULTADOS

Entrega informe médico de la evolución conseguida

Entrega informa nutricional de composición corporal y su evolución

Recomendación nutricional post estancia

Entrega informe físico de las actividades o ejercicios a continuar después de la estancia

Programas