Programa destinado a minimizar los problemas de salud asociados al sobrepeso, con el objetivo de cuidar nuestro cuerpo y mejorar nuestra calidad de vida, así como nuestra autoestima, con un sistema integral de profesionales y adaptado a cada persona. 

DURACIÓN

Programa de 14 noches, 13 días de tratamiento. 

OBJETIVOS

Perder peso y volumen.
Realizar cambios positivos en el estilo de vida para mantener un peso saludable.
Desarrollar una rutina efectiva de mantenimiento activo.
Aumentar el bienestar físico y mental.

DIAGNÓSTICO Y CONTROL MÉDICO

  • Consulta médica general al iniciar y al finalizar el programa
  • Elaboración de la historia clínica y reconocimiento general de salud
  • Toma de constantes periódica
  • Panel metabólico completo al inicio del tratamiento (análisis clínico con marcadores metabólicos)
  • Orientación durante su estancia

NUTRICIÓN SALUDABLE y PLAN DE ALIMENTACIÓN

  • Consulta con especialista en nutrición al inicio y final del tratamiento
  • Estudio de composición corporal por impedancia bioeléctrica
  • Seguimiento y control nutricional durante su estancia

CONSULTA DEPORTIVA y PLANIFICACIÓN 

  • Valoración funcional con entrenador personal 
  • 10 sesiones de entrenamiento supervisado de tonificación muscular

TÉCNICAS DE TALASOTERAPIA Y TRATAMIENTOS ESPECÍFICOS

Acceso al circuito de hidroterapia según prescripción (piscina termal de agua de mar, camas sumergidas de hidromasaje, asientos de jet, chorros cervicales, chorros lumbares, jacuzzi, sauna finlandesa*, vaporarium marino*, baño turco*)  *por COVID-19 estos servicios no están en funcionamiento

  • recorrido flebítico
  • 6 bañeras hidromasaje con algas
  • 3 envolturas de algas
  • 1 moldeador corporal 
  • 2 duchas jet o chorros a presión
  • 4 masajes reductores (25 minutos)
  • 1 peeling corporal (60 minutos)
  • cura bebida de agua de mar

APARATOLOGÍA

  • 2 tratamientos de alta tecnología: LPG
  • 2 láser lipolítico
  • 6 sesiones de presoterapia
  • 4 electroestimulación-compex

ACTIVIDADES SALUDABLES

  • Charla alimentación saludable + entrega guía nutrición
  • Taller cocina saludable
  • Sesión de motivación en grupo

ACTIVIDADES FÍSICAS

  • 12 aquagym
  • 2 aqua training*
  • 2 circuit training
  • 4 estiramientos cadenas musculares
  • 12 gimnasia en grupo
  • 6 marcha matinal
  • 4 pilates
  • 4 yoga
  • 2 relajación

*Ejercicios en piscina de alta intensidad en piscina exterior de junio a septiembre

SEGUIMIENTO y RESULTADOS

  • Entrega informe médico de la evolución conseguida
  • Entrega informe nutricional de composición corporal y su evolución
  • Recomendación nutricional post estancia
  • Entrega informe físico de las actividades o ejercicios a continuar después de la estancia.
Programas