Programa destinado a minimizar los problemas de salud asociados al sobrepeso, con el objetivo de cuidar nuestro cuerpo y mejorar nuestra calidad de vida, así como nuestra autoestima, con un sistema integral de profesionales y adaptado a cada persona. 

DURACIÓN

Programa de 21 noches, 20 días de tratamiento.

 OBJETIVOS

Perder peso y volumen.
Realizar cambios positivos en el estilo de vida para mantener un peso saludable.
Desarrollar una rutina efectiva de mantenimiento activo.
Aumentar el bienestar físico y mental.

DIAGNÓSTICO Y CONTROL MÉDICO

  • Consulta médica general al iniciar y al finalizar el programa
  • Elaboración de la historia clínica y reconocimiento general de salud
  • Toma de constantes periódica
  • Panel metabólico completo al inicio del tratamiento (análisis clínico con marcadores metabólicos)
  • Panel metabólico completo al finalizar el tratamiento (análisis clínico con marcadores metabólicos)
  • Orientación durante su estancia

NUTRICIÓN SALUDABLE y PLAN DE ALIMENTACIÓN

  • Consulta con especialista en nutrición al inicio y final del tratamiento
  • Estudio de composición corporal por impedancia bioeléctrica
  • Seguimiento y control nutricional durante su estancia

CONSULTA DEPORTIVA y PLANIFICACIÓN 

  • Valoración funcional con entrenador personal 

SEGUIMIENTO y RESULTADOS

  • Entrega informe médico de la evolución conseguida
  • Entrega informe nutricional de composición corporal y su evolución

TÉCNICAS DE TALASOTERAPIA Y TRATAMIENTOS ESPECÍFICOS

Suave Moderado Intenso
18 recorrido biomarino 18 recorrido biomarino 18 recorrido biomarino
18 recorrido flebítico 18 recorrido flebítico 18 recorrido flebítico
9 bañeras de hidromasaje con algas 9 bañeras de hidromasaje con algas 9 bañeras de hidromasaje con algas
3 ducha jet o chorro a presión 3 ducha jet o chorro a presión 3 ducha jet o chorro a presión
3 envoltura de algas 3 envoltura de algas

 

4 envoltura de algas

 

6 masaje reductor 25 min.

 

3 masaje reductor 25 min.

 

6 masaje reductor 25 min.

 

3 SVELT* massage 25min. 3 Moldeador corporal (1zona) 60min.
1 peeling corporal 60 min. 1 peeling corporal 60 min.
18 Cura de agua de mar 18 Cura de agua de mar 18 Cura de agua de mar

APARATOLOGÍA

Suave Moderado Intenso
3 ses. presoterapia 6 ses. Presoterapia 9 ses. presoterapia
6 electroestimulación-Compex 6 electroestimulación-Compex
3 láser lipolítico 3 láser lipolítico
3 ses.LPG

ACTIVIDADES FÍSICAS

Suave Moderado Intenso
18 aqua gym/aqua training* 18 aqua gym/aqua training* 18 aqua gym/aqua training*
18 gimnasia en grupo 18 gimnasia en grupo 18 gimnasia en grupo
18 tonificación muscular 18 tonificación muscular 18 tonificación muscular
1 circuit training 1 circuit training 1 circuit training
Marcha matinal (opcional) 9 marchas matinal 9 marchas matinal
3 estiramientos de cadenas musculares 6 estiramientos de cadenas musculares
3 pilates 6 pilates
3 yoga 6 yoga
Relajación (opcional) 3 relajación 3 relajación

*Ejercicios en piscina de alta intensidad en piscina exterior de junio a septiembre

Programas