Programa destinado a minimizar los problemas de salud asociados al sobrepeso, con el objetivo de cuidar nuestro cuerpo y mejorar nuestra calidad de vida, así como nuestra autoestima, con un sistema integral de profesionales y adaptado a cada persona. 

DURACIÓN

Programa de 21 noches, 20 días de tratamiento.

 OBJETIVOS

Perder peso y volumen.
Realizar cambios positivos en el estilo de vida para mantener un peso saludable.
Desarrollar una rutina efectiva de mantenimiento activo.
Aumentar el bienestar físico y mental.

DIAGNÓSTICO Y CONTROL MÉDICO

  • Consulta médica general al iniciar y al finalizar el programa
  • Elaboración de la historia clínica y reconocimiento general de salud
  • Toma de constantes periódica
  • Panel metabólico completo al inicio del tratamiento (análisis clínico con marcadores metabólicos)
  • Panel metabólico completo al finalizar el tratamiento (análisis clínico con marcadores metabólicos)
  • Orientación durante su estancia

NUTRICIÓN SALUDABLE y PLAN DE ALIMENTACIÓN

  • Consulta con especialista en nutrición al inicio y final del tratamiento
  • Estudio de composición corporal por impedancia bioeléctrica
  • Seguimiento y control nutricional durante su estancia

CONSULTA DEPORTIVA y PLANIFICACIÓN 

  • Valoración funcional con entrenador personal 
  • 15 sesiones de entrenamiento supervisado de tonificación muscular

TÉCNICAS DE TALASOTERAPIA Y TRATAMIENTOS ESPECÍFICOS

Acceso al circuito de hidroterapia según prescripción (piscina termal de agua de mar, camas sumergidas de hidromasaje, asientos de jet, chorros cervicales, chorros lumbares, jacuzzi, sauna finlandesa*, vaporarium marino*, baño turco*) *por COVID-19 estos servicios no están en funcionamiento

  • recorrido flebítico
  • 9 bañeras hidromasaje con algas
  • 4 envoltura de algas
  • 2 moldeador corporal 
  • 3 duchas jet o chorros a presión
  • 3 masajes reductores (25 minutos)
  • 1 peeling corporal (60 minutos)
  • 2 masajes SVELT 25min. (masaje manual aconsejado para la celulitis)
  • cura bebida de agua de mar

APARATOLOGÍA

  • 3 tratamientos de alta tecnología: LPG
  • 3 láser lipolítico
  • 9 sesiones de presoterapia
  • 6 electroestimulación-compex

ACTIVIDADES SALUDABLES

  • Charla alimentación saludable + entrega guía nutrición
  • Clase de cocina saludable
  • Sesión de motivación en grupo

ACTIVIDADES FÍSICAS

  • 18 aquagym
  • 3 aqua training*
  • 3 circuit training
  • 6 estiramientos cadenas musculares
  • 18 gimnasia en grupo
  • 9 marcha matinal
  • 6 pilates
  • 6 yoga
  • 3 relajación

*Ejercicios en piscina de alta intensidad en piscina exterior de junio a septiembre

SEGUIMIENTO y RESULTADOS

  • Entrega informe médico de la evolución conseguida
  • Entrega informe nutricional de composición corporal y su evolución
Programas