Alcanzar un modo de vida saludable no es algo que se pueda hacer de un día para otro. Se trata de realizar pequeños pasos con lo que poder alcanzar ese estado de salud y bienestar, tanto a nivel físico como mental. Por ejemplo, una buena forma de hacerlo es añadiendo rutinas deportivas a nuestro día a día. Y uno de los tipos de deportes más completos que podemos encontrar son los acuáticos; entre ellos, el aquatraining.
El Thalasso Hotel El Palasiet como modelo para centros de turismo de salud en Corea del Sur
Encontrar un punto de encuentro perfecto entre salud y bienestar no es una tarea sencilla, pero tampoco es imposible. Y así lo lleva demostrando el Thalasso Hotel El Palasiet desde hace 40 años. Valiéndose de los beneficios del agua de mar y aplicándola en tratamientos y terapias para el cuidado de la salud, el centro de talasoterapia de Benicàssim ha conseguido convertirse, no solo en un centro pionero en España, sino en todo un referente a nivel europeo. Un modelo que ha llamado la atención de otros países, como es el caso de Corea del Sur, que ha enviado a una delegación formada por miembros de la Korea University, la principal universidad del país, y del gobierno hasta el Thalasso Hotel El Palasiet para empaparse de su ideal de bienestar y salud.
Cómo tratar la dorsalgia con talasoterapia
La dorsalgia es el nombre que se le da a un tipo de dolor de espalda cuando éste tiene lugar entre la zona lumbar y la cervical. Problemas congénitos y estáticos adquiridos suelen ser las causas más frecuentes de esta dolencia, aunque es cierto que existen otras cómo: fracturas, esfuerzos o golpes directos en la zona, una mala postura durante un largo periodo de tiempo, descalcificación, insuficiencia muscular, sobrepeso e incluso por padecer ansiedad o estrés. Una de las consecuencias más graves que tiene la dorsalgia es que si no se trata la causa que lo produce y el dolor permanece durante un tiempo se puede volver crónica.
