Una alimentación sana, actividad física frecuente y reducción del estrés son solo algunos de los hábitos que se pueden llevar a cabo para prevenir una de las enfermedades más comunes de hoy en día. Nos referimos a la diabetes, una enfermedad crónica que, debido a que el cuerpo deja de producir la hormona de forma adecuada, provoca un alto nivel de glucosa (azúcar) en sangre. Según los últimos datos de la Sociedad Española de la Diabetes (SED), la diabetes es una enfermedad muy común que afecta al 6% de la población y cuya frecuencia aumenta con la edad.
