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Reconecta con el deporte y la vida saludable en Palasiet

La operación bikini se ha convertido en un ritual de todos los años, ya que con la llegada del verano llega el buen tiempo y empezamos a sacar ropa más ligera, en la que enseñamos más y los planes para ir a la playa comienzan a formarse en nuestras cabezas. Llegado este momento, muchas veces … Leer más

Palasiet, el lugar perfecto para deportistas

El Palasiet es el lugar perfecto para relajarse, para mejorar nuestro bienestar… Pero también para recuperarnos de las lesiones deportivas y para iniciar procesos de puesta en forma. Nuestro equipo de profesionales hace de nuestras instalaciones el lugar adecuado para planificar una estancia deportiva o para venir a seguir los diferentes tratamientos sin necesidad de alojarse con nosotros. Esta flexibilidad nos hace la opción perfecta tanto para personas del entorno como para quienes prefieran desplazarse y pasar unos días en Benicàssim junto al Mediterráneo.

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Aquatraining, el deporte completo

Alcanzar un modo de vida saludable no es algo que se pueda hacer de un día para otro. Se trata de realizar pequeños pasos con lo que poder alcanzar ese estado de salud y bienestar, tanto a nivel físico como mental. Por ejemplo, una buena forma de hacerlo es añadiendo rutinas deportivas a nuestro día a día. Y uno de los tipos de deportes más completos que podemos encontrar son los acuáticos; entre ellos, el aquatraining.

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¿Cómo activar el cuerpo? Programas deportivos y puesta en forma en el Thalasso Hotel El Palasiet

Es el momento de activar el cuerpo. El deporte no solo ayuda a conseguir un estado físico óptimo, sino que, incluir una actividad física a la rutina, es uno de los muchos factores  que ayudan a alcanzar un estilo de vida saludable y, por tanto, el bienestar. Porque cuando se realiza un deporte no solo se trabaja el cuerpo, también repercute de forma beneficiosa en la mente, trabajando de una forma interna y externa.

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