Es el momento de activar el cuerpo. El deporte no solo ayuda a conseguir un estado físico óptimo, sino que, incluir una actividad física a la rutina, es uno de los muchos factores que ayudan a alcanzar un estilo de vida saludable y, por tanto, el bienestar. Porque cuando se realiza un deporte no solo se trabaja el cuerpo, también repercute de forma beneficiosa en la mente, trabajando de una forma interna y externa.
Retiro de pérdida de peso en diciembre
En los últimos años, noviembre se ha convertido en el mes del consumo. Black Friday y Cyber Monday reciben todo el foco de atención y la gente se vuelca en la búsqueda de las mejores ofertas del mercado. En muchas ocasiones, el consumismo que se forma en estos días es bastante criticado, y muchas personas … Leer más
