El bienestar físico y mental son aspectos fundamentales para alcanzar tus objetivos de pérdida de peso y mantener un estilo de vida saludable. En Palasiet, entendemos la importancia de cuidar de ti mismo de manera integral, y es por eso que ofrecemos clases de yoga y pilates diseñadas para mejorar tu bienestar en todos los …
Yoga y Pilates: beneficios para la salud en Palasiet Leer más »
El Barre es una técnica de ejercicio que combina los principios del ballet clásico con elementos de yoga y pilates para crear un entrenamiento completo que tonifica, estiliza y fortalece el cuerpo. Originario de la comunidad de danza, el barre ha ganado popularidad en los últimos años como una forma efectiva de mejorar la fuerza, …
Barre: la fusión perfecta de ballet, yoga y pilates Leer más »
En Palasiet Thalasso Clinic & Hotel, creemos firmemente en el poder del yoga y pilates para mejorar la calidad de vida en la edad madura. Estas prácticas milenarias no solo fortalecen el cuerpo, sino que también ofrecen beneficios mentales y emocionales. En este artículo, exploraremos cómo el yoga y pilates pueden ser herramientas poderosas para …
Yoga y pilates en Palasiet: Maximizando la salud en la edad madura Leer más »
Movimientos forzados, llevar cargas pesadas, trabajos repetitivos, hernias, traumatismos… De mayor o menor grado, existen muchas causas que pueden provocar lumbalgia. La lumbalgia es un dolor que tiene lugar en la región inferior de la espalda. Se pueden distinguir dos tipos: lumbalgia aguda, notamos mayor intensidad de dolor al realizar algún movimiento y mejora con …
Cómo tratar la lumbalgia en el Thalasso Hotel El Palasiet Leer más »
Palasiet Thalasso Clinic & Hotel ha contado en 2023 con una ayuda de Turisme Comunitat Valenciana para llevar a cabo actuaciones relacionadas con el impulso a la competitividad turística.
