El estrés, el exceso de trabajo, los viajes, los cambios de horarios y no respetar las comidas o las horas de sueño acaban provocando serios problemas de salud, tanto física como mental. Este es el caso de David Hernández, empresario residente en China y cliente del Thalasso Hotel El Palasiet.
Desconecta de la rutina en tus vacaciones
Hay mucha gente que afirma que aunque se vaya de vacaciones no desconecta del todo de la rutina, sobre todo, del trabajo. Tienen estrés y se sienten irritables e inquietos por pensar que tienen algo pendiente, cuyo sentimiento se debe a una especie de culpabilidad por no estar trabajando o porque sienten que no han … Leer más
