El yoga se ha convertido no solo en una práctica beneficiosa para nuestra salud, sino en una forma de vida. Toda una filosofía en la que cuerpo, mente y espíritu conectan, produciendo una paz total a través de sensaciones de alegría, felicidad y bienestar. El yoga se basa en la realización de movimientos sin causar tensiones ni desequilibrios en el cuerpo, aportando numerosos beneficios preventivos y terapéuticos para la salud, además de sus ventajas físicas y mentales. Una de las más relevantes, que el yoga está indicado todo tipo de personas.
El Palasiet organiza un nuevo retiro Yoga Wellness para octubre
Un retiro de bienestar son unas vacaciones enfocadas en mejorar tu estado de salud, tanto física como emocional. Cada retiro tiene unas características y programas diferentes, pero es muy común que tengas que participar en rutinas de alimentación saludable o meditación. El retiro que tenemos preparado en Palasiet del 14 al 16 de octubre, que … Leer más
